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Soluzione di Tea Tree Oil (Melaleuca) per l'Otite
Questo semplice preparato è utile in caso di Otite, considerato l'avvertimento di non utilizzare puro l'Olio Essenziale di Melaleuca a contatto diretto con l'orecchio medio (vedi scheda "Olio essenz...
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Quiche di broccolo romanesco
Quiche di broccolo romanesco da L'ingrediente in più (si ringrazia per la collaborazione l'amministratore e lo staff tutto)
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Muffins salati con broccolo romanesco e yogurt
Muffins salati con broccolo romanesco e yogurt da L'ingrediente in più (si ringrazia per la collaborazione l'amministratore e lo staff tutto)
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Suggerimenti per Impacchi a base di Cavolo
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Fumenti con Olio Essenziale di Origano
PREPARAZIONE In una grossa pentola portare ad ebollizione abbondante acqua. Una volta che l'acqua bolle, togliere dal fuoco ed aggiungere dieci gocce di Olio Essenziale di Origano. Mescolare bene al...
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Preparato per l'Otite a base di Aglio ed essenze lenitive
Questo semplice preparato è utile in caso di Otite. 1. Schiacciare in un mortaio o in una ciotola uno spicchio d'aglio pulito e di buona qualità e ricoprirlo di un cucchiaio di olio vegetale (oliva,...
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Fagottini di cavolo verza al profumo di mandarino
Fagottini di cavolo verza al profumo di mandarino da L'ingrediente in più (si ringrazia per la collaborazione l'amministratore e lo staff tutto)
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Hummus al cumino con zucchine grigliate e pomodori marinati
Hummus al cumino con zucchine grigliate e pomodori marinati da L'ingrediente in più (si ringrazia per la collaborazione l'amministratore e lo staff tutto) INGREDIENTI (per 2 tortini) 240 grammi di c...
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Scrub per viso e corpo...riusiamo il caffè!
Le sostanze fondamentali per lo scrub sono quelle la cui consistenza permette un leggero sfregamento della pelle per cui solitamente non mancano sale o zucchero tra gli ingredienti per realizzarli. I...
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Insalata di Quinoa con Mango e Zenzero
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Spaghetti di Carote con Crema Vellutata
Ricetta crudista: Spaghetti di Carote con crema vellutata da L'ingrediente in più (si ringrazia per la collaborazione l'amministratore e lo staff tutto) INGREDIENTI Due carote grandi Un avocado picc...
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La Clorofilla Liquida è citata da più fonti come un alimento capace di migliorare le funzionalità del sangue, ossigenando e migliorando il metabolismo del Ferro. Essa è definita come emoglobina vegetale ma i meccanismi attraverso cui agisce in caso di anemia e nella prevenzione dell'anemia non sono sufficientemente stati chiariti.

Venerdì, 09 Gennaio 2015 00:00

Per una Alimentazione di Ferro: Mangia Erba!

Parlare di ferro ed anemie oggi, significa prendere atto della crescente incidenza del problema nella società occidentale ed al fatto che ad essa si tende a porre rimedio con la logica della "pasticca salvifica": pacchetti di integratori alimentari presenti in bellavista in tutti i supermercati, fruibili facilmente senza tenere in considerazione i rischi (di apporto eccessivo o derivanti da un metabolismo forzato di concentrazioni elevate di questo elemento) ed i noti effetti collaterali. 

In alternativa resiste l'antica idea di dover mangiare più carne, soluzione promossa a partire già dagli anni '50 come utile a contrastare e prevenire le anemie dipendenti dallo scarso apporto di nutrienti legati al metabolismo del ferro (o dall'inefficiente assorbimento) e di cui le conoscenze moderne stanno analizzando e scoprendo le falle.

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